wice nie dobrze ze rozpuszczasz wieczorem powinienes sypac do buzi i popijac dextoza bo wtedy jak rozpuszczasz i ona dlugo jest w wodzie zamienia sie w karityne i jest to niezdrowe a na drugie pytanie mozesz pic mleko po wypiciu kreatyny gzdies 35min po wzieciu jej wtedy nie ma przeciwsmazan :) nic nie trzeba wiecej to nie prawda to jest niby [...]
Więc 5 tabletek clomidu (50mg) wystarczy na odblok? Lepszy jabłczan czy monohydrat po cyklu? Jak długo brać lecytyne po cyklu; tylko to mi zostanie. Proszę czytajcie pytania ze zrozumieniem, żeby nie było tak jak przez cały post! Zmieniony przez - bramka969 w dniu 2017-02-28 19:48:12
[...] nabyłes na treningach(przed sparingiem),to był dopiero Twój pierwszy sparing,wiec nie masz co się przejmowac ze niewiele umiałeś bo nie trenujesz jeszcze wystarczająco długo... z biegiem,z każdym następnym sparingiem,sytuacja powinna sie poprawiać,jak nie to pogadaj z trenerem(moze on cos poradzi) Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-01-06 [...]
Reventos Niby sam sobie ustalam ale wole nie opuszczac treningow bo mamy tak jak by rozpisany plan treningowy na tydzien z klubem i i lipcu sa zawody i wole mocniej sie przygotowac i chodzic... vexen Myślałem nad sobota albo niedziela albo oba te dni bede dlugo sypiac np po 9-10 godzin... Zmieniony przez - Kareno w dniu 2010-05-26 20:28:09
[...] który z nich jest najwałaściwszy (wiem, że najlepiej jest nie słodzić, a jak już to w kosmetycznych ilościach - stewia, ale to wiem ja, a co z innymi?) Krążą ploty,(już długo z resztą) że cukier brązowy jest zdrowy (na pewno zdrowszy niż biały), ale to wciąż cukier, Własnie o coś w rodzaju rankingu mi chodziło. A i jeszcze jedno (czytałam [...]
no wlasnie masz jeszcze przed soba dluga lekture i sie wstrzymaj na razie, nie szkodzi tu podyskutowac tylko, ja lektura o sterydach sie zajmowalem bardzo dlugo zanim na pierszy cykl zdecydowalem sie dopiero jak mialem dobrze po 30tce, masz bardzo duzo naturalnego potencjalu wrzucic najmniej z 10-20 kg spokojnie
[...] cel: masa czy redukcja 3. zrób deficyt albo nadwyżkę kaloryczną 4. korzystaj z produktów nieprzetworzonych 5. Zakup wagę kuchenną i od dzisiaj wszystko waż i notuj do dziennika 6. obserwuj swoje ciało w lustrze i reaguj na zmiany PS. dieta czy zaczynasz, czy już długo ćwiczysz jest taka sama. jedyną zmienną w diecie jest CEL i nasza GENETYKA
[...] zmasakrował Arreolę według komentatorów HBo 116-112,ale w niektórych rundach co dawali zwycięstwo Arreoli i tak wiecej mocnych i celnych ciosów zadawal Adamek,a Niemcy długo będą się wystrzegali takich Analiz Niemcy sto lat za Ameryką pseudopanowie,za to kocham Amerykę a nie pseudomistrzow z Niemiec,po kontrowersyjnym remisie Lewis vs [...]
[...] drogi ,żeby był dobry więc poszukaj sobie czegoś np nieskórzanego to zapłacisz taniej a będziesz miał fajny work który potem obwiąrzesz taśmą naprzykład i będzie ci równie długo słurzył.I co już było mówione wczesniej najpierw potrenuj pod okiem trenera a potem łap sie za worek bo złapiesz jakąs kontuzje albo "złe nawyki" i potem [...]
[...] Thermal Pro Revolution Zenalean Pro Thyrotherm Jako pierwsze powinno być Vasopro - miałem tylko 5 kaps ale się ładnie chodzi :) - teraz czekam na próbkę czegoś podobnego :) Poniżej Thyrotherma to bym ustawił Animal Cuts później długo nic i reszta spalaczy bardzo popularnych choć g..o wartych :) To moja ocena spalaczy więc możecie się nie zgadzać.
[...] które smakują i wyglądają jak guma, mimo obróbki termicznej podczas smażenia, mięso nie kruszeje. Ryby i mięso, które leży w hipermarketach w kiepskich warunkach i za długo. Mam wymieniać w nieskończoność? Od kiedy weszliśmy do UE warzywa to jedno wielkie G, no chyba, że się kupi od baby na placu, z całą resztą jest podobnie i nie jest to [...]
Ale czy jest sens tak długo bić propa i enana. Miał być prop na kicka;-). 1-5 prop 100 mg e2d 1-12 enan 250 mg e4d (co drugi strzał wypadnie z propem, nie będzie takiego sita) 9-14 wino 30 mg ed Hcg 0d 4 tyg 500 iu ew (do końca cyklu), clom na drugi dzień po winie 50 mg ed przez 3 tyg Zmieniony przez - skint73 w dniu 2012-08-11 18:50:56
no dobra ale jak w tym rankingu wypada clen i czy mi pomoże? Mam do was pytanie jak długo muszę cwiczyc, z jaką intensywnością i na jakiej diecie, żeby uzyskac pożądane efekty ??? Paulag gg9339377.
Thiago jestes tak dlugo na forum a nie czytales podwieszonych ? dexttro to nie transporter to raz a dwa przed treningiem ryzykujesz hustawke glikogemiczna co mozesz przyplacic slodkim snem podczas treningu
Dzięki jabolcokk, za pomoc sog. Skoro glutaminy tyle muszę brać tez w dni nietreningowe to chyba będę musiał dokupić z 150-200 caps. A tak przy okazji jak długo mogę jechać na tej kreatynie. Dodam, że to byłby 2 taki większy cykl i to po dużej przerwie ( całe wakacje sobie odpuściłem, a teraz ćwiczę tak od końca sierpnia)
ZA!!! Why? Bo im więcej boldów w Fight Clubie tym większa siła przebicia dżołk...Saib__ naprawdę wkłada mnóstwo pracy w tłumaczenie tekstów, udziela cennych wskazówek na forum. A poza tym zbyt długo czeka już na bolda i uważam,że w pełni mu się należy